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日記の魔力

2009/04/28 Tue [Edit]

「航海日誌のように坦々と事実だけを書けばよい。」
これは目から鱗。

日記というと何か特別なことを書かなければいけない
という先入観を持っていましたが、
何時に起床。朝食に何を食べた。といった行動記録を書けばよい。
そのときの場所や人、購入した本のタイトルなどを必ず一緒に記録すること。
そうすると、日記を読み返したときに、そのときに感じていたことや
考えていたことが思い出されると。

日記の魔力―この習慣が人生を劇的に変える日記の魔力―この習慣が人生を劇的に変える
(2004/08/30)
表 三郎

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◆タイトル
 日記の魔力
◆出版社
 サンマーク出版 (2004/8/30)
◆著者
 表 三郎

単行本: 206ページ

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