「1日30分」を続けなさい!人生勝利の勉強法55 オニオンソード!!

「1日30分」を続けなさい!人生勝利の勉強法55

2008/09/27 Sat [Edit]

「どうなりたいのか？」というイメージ・目的意識と
「習慣化」するというのが、やはりポイントのようです。

動機づけの方法とは？
「勉強する気がない人、または、する覚悟がない人は、しなくていいです。
　もう義務教育は終わったでしょうし。」
要は、「勉強したい」と思ったときが一番、意欲が高いのだから、そのタイミングで
勉強しなさいということですね。

習慣化するには？
1日5時間を1週間やるよりは、1日30分を5年間やったほうが
結果として勉強量は多いです。

つまり、1日の勉強時間を30分とハードルを低くすることによって、
習慣化して細く長く続けましょうということらしいです。
集中力の観点からも30分と述べられています。

でも、著者は、英語を1年～3年で本気で身につけたいのなら、
「週に35時間は勉強しなさい」とも、おっしゃられています。
やはり、「目標がはっきりとしている」というのが第一条件なのでしょうね。

＜勉強に集中する方法＞
30分勉強して15分休憩するを４セットで2時間。
集中力が途切れて勉強が嫌になる前に勉強を一時中断するのがコツ。

でもなぁ。
30分で片付かない問題とかありますよね！？