オニオンソード!!

SE&ビジネスパーソンとしてお勉強中なブログ

日和田山〜物見山〜五常の滝

2009/11/01 Sun [Edit]

奥武蔵ハイキング。
コースは、高麗駅〜日和田山〜物見山〜北向地蔵〜五常の滝〜武蔵横手駅。
全長9.3km。
今回は一番高いところでも北向地蔵の350mなので、あまり高低差もなく気軽なハイキング。

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1分間マネジャー

2009/10/28 Wed [Edit]

1983年の本です。
ビジネス書としては古典の部類みたいですね。

すぐに実行できる1分間の秘訣3つが、物語風に解説されています。
ほんの130ページですが、濃い内容になっているかと。


3つの秘訣とは「目標設定」「称賛」「叱責」

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山登りはじめました めざせ!富士山編

2009/10/28 Wed [Edit]

我が家の登山ブームの火付け役となったのがこの本です。

山初心者の作者の実体験が、ほのぼのしたイラストの
まんがで紹介されています。

初心者とは行っても、木曾駒ケ岳やら立山やら
結構すごそうなところに登ったりしています。

でも、とても楽しそうなので、なんだか自分でも登りたくなりますよ。

山登りはじめました めざせ!富士山編山登りはじめました めざせ!富士山編
(2009/06/17)
鈴木ともこ

商品詳細を見る


◆タイトル
 山登りはじめました めざせ!富士山編
◆出版社
 メディアファクトリー (2009/6/17)
◆著者
 鈴木ともこ

単行本(ソフトカバー): 192ページ

★★★★★

「いい出会い」をつかむ人94のルール

2009/10/26 Mon [Edit]

作者はあの斎藤茂吉の長男なんですね。
精神科医です。

前向きになれたり、成程というエピソードがちりばめられています。

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山でバテないテクニック

2009/10/26 Mon [Edit]

バテの仕組みの解説から日ごろの
トレーニング方法や食事について。

特に実例を示しての話は、大変参考になります。
夏の昼間でもバテから寝てしまうと凍死してしまったり、
慣れた山だからと水を携行せずにバテてしまったり。
その他にも気分の乗らない登山、空腹などなど。

気をつけたいものです。

山でバテないテクニック [ヤマケイ山学選書]山でバテないテクニック [ヤマケイ山学選書]
(2008/03/19)
羽根田 治

商品詳細を見る


◆タイトル
 山でバテないテクニック
◆出版社
 山と渓谷社 (2008/3/19)
◆著者
 羽根田 治

単行本: 237ページ

★★★
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1975年 東京生まれ 男
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